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List of Charges 料金表
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【ORUUROでのパーソナルトレーニングの流れ】
①包括的な観点から「体軸」をチェック
↓
②「体軸の」歪み・乱れの根本原因をコンディショニング(調整)
↓
③各種トレーニング
パーソナルトレーニング
- 1回
- 60分
- 11,000円
- 1回
- 90分
- 13,200円
- 1回
- 120分
- 15,400円
- 4回コース
- 60分
- 39,600円
- 4回コース
- 90分
- 48,400円
- 4回コース
- 120分
- 57,200円
- 8回コース
- 60分
- 70,400円
- 8回コース
- 90分
- 88,000円
- 8回コース
- 120分
- 105,600円
※4回コースは、第1回目の日から6週間有効
※8回コースは、第1回目の日から7週間有効
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流れはパーソナルトレーニングと同様ですが、一人あたりにかける時間は短くなります。その分、お得に受けられます。
セミパーソナルトレーニング(2~4名)
- 2名
- 60分
- 16,000円
- 2名
- 90分
- 18,000円
- 2名
- 120分
- 20,000円
- 3名
- 60分
- 19,500円
- 3名
- 90分
- 22,500円
- 3名
- 120分
- 25,500円
- 4名
- 60分
- 20,000円
- 4名
- 90分
- 24,000円
- 4名
- 120分
- 28,000円
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少人数で行うスクールです。
それぞれの目的やレベルに応じて、以下の4大コンディショニングを学びます。
①神経―筋 ⇒トレーニング前に筋肉の機能を正常にして、脳への反応を良くする。
②関節 ⇒関節や骨の歪みを修正して、運動動作を円滑にする。
③メンタル ⇒メンタル(ストレスと身体の繋がり・関連筋肉/臓器・運動パフォーマンスとの関係)を調整する。
④リカバリー ⇒栄養・スポーツ障害や痛み・慢性疲労・内臓機能などを調整する。
上記の4大コンディショニングに加えて、+αのコンディショニングや各種トレーニングも学べます。
ORUURO トレーニングスクール(2時間)
- 1~12回目までの受講料
- 9,000円
- 13~24回目までの受講料
- 6,000円
- 25~36回目までの受講料
- 3,000円
- 37回目以上の受講料
- 2,000円
※すべて1回分の料金です。
※回数は毎年1月1日にリセットされます。
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遠方の場合や特別な理由などで当ジムに来られない場合は出張を承ります。
※「パーソナルトレーニング」「セミパーソナルトレーニング」「ORUURO トレーニングスクール」の場合は、料金は一緒です。
※セミナーや単発のイベント等は、ご予算に合わせて臨機応変に承ります。
※実費で交通費を頂戴いたします。