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List of Charges 料金表
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【ORUUROでのパーソナルトレーニングの流れ】
① 包括的な観点から「体軸」をチェック
↓
②「体軸」の歪み・乱れの根本原因をコンディショニング(調整)
↓
③ 個別に最適なトレーニング
パーソナルトレーニング
- 1回
- 60分
- 15,000円
- 4回コース(隔週ペース)
- 60分
- 52,000円
- 8回コース(毎週ペース)
- 60分
- 88,000円
※4回コースは、第1回目の日から6週間有効
※8回コースは、第1回目の日から7週間有効
※90分と、120分も承っております。
(90分は1回当たり+3,000円、120分は+6,000円)
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流れは、上記のパーソナルトレーニングと同様です。
一人あたりにかける時間は短くなりますが、その分お得に受けられます。
また、同行者の内容が参考になることも多々あります。
セミパーソナルトレーニング(2~4名)
- 2名
- 60分
- 20,000円
- 2名
- 90分
- 23,000円
- 2名
- 120分
- 26,000円
- 3名
- 60分
- 24,000円
- 3名
- 90分
- 27,000円
- 3名
- 120分
- 30,000円
- 4名
- 60分
- 28,000円
- 4名
- 90分
- 32,000円
- 4名
- 120分
- 36,000円
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少人数(1名〜4名程度)で行う、2時間のスクールです。
対象者は「健康」への意識が高い一般の方からトレーナー・治療家です。
それぞれの目的やレベルに応じて、以下の4大コンディショニングを学びます。
①神経―筋 ⇒ トレーニング前に神経と筋肉の機能を正常にして、脳への反応を良くする。
②関節 ⇒ 関節や骨の歪みを修正して、運動動作を円滑にする。
③メンタル ⇒ メンタル(自律神経、ストレスと身体の繋がり・関連筋肉/臓器・運動パフォーマンスとの関係)を調整する。
④リカバリー ⇒ 栄養・スポーツ障害や痛み・慢性疲労・内臓機能などを調整する。
上記の4大コンディショニングに加えて、+αのコンディショニングや各種トレーニングも学べます。
お好きな回数・頻度で、自由に受講できます。
回数を多く受けても、経済的な負担がかからないように、料金を設定いたしました。
ORUURO コンディショニング&トレーニングスクール(2時間)
- 1~12回目まで
- 9,000円
- 13~24回目まで
- 6,000円
- 25~36回目まで
- 3,000円
- 37回目以上
- 2,000円
※すべて1回分の料金です。
※回数は、毎年1月1日にリセットされます。
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遠方の場合や特別な理由があり、当ジムに来られない場合は、出張を承ります。
※「パーソナルトレーニング」「セミパーソナルトレーニング」「スクール」の場合、上記と料金は一緒です。
※セミナーや単発のイベント等は、ご予算に合わせて臨機応変に承ります。
※実費の交通費と出張費が別途かかります。